“Terapia asistida con animales”

La terapia asistida con animales es una metodología que se basa en la interacción entre una persona y un animal para lograr objetivos terapéuticos. Esta técnica no solo puede ayudar a mejorar el bienestar físico y emocional, sino que también puede ser una herramienta poderosa para el autoconocimiento.

Uno de los aspectos más valiosos de la terapia asistida con animales es su capacidad para facilitar la introspección. Los animales, con su capacidad para aceptar y amar incondicionalmente, pueden ayudarnos a explorar nuestras emociones y patrones de comportamiento de una manera no amenazante. Por ejemplo, si un perro se acerca a nosotros con alegría y entusiasmo, podemos reflexionar sobre cómo nuestras acciones y emociones afectan a los que nos rodean.

Profesionales

Profesionales especializados que te pueden acompañar

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Situaciones

Situaciones habituales que nos suceden sin darnos cuenta ¿te has encontrado alguna vez en alguna situación?

Me siento inseguro cuando estoy cerca de los animales, aunque sé que están entrenados para ayudarme en mi terapia

Me cuesta mucho entender cómo los animales pueden ayudarme a superar mis traumas

Siento que no tengo control cuando estoy en una sesión de terapia asistida con animales

A veces, siento que los animales me entienden más que las personas, y eso me asusta

Me siento frustrado porque no puedo conectar con los animales en mi terapia

No entiendo por qué me siento tan vulnerable cuando estoy en una sesión de terapia con animales

Me siento incómodo al compartir mis sentimientos y emociones frente a un animal

Siento que la terapia asistida con animales no está funcionando para mí, pero no sé cómo decirlo

Siento que los animales me juzgan, aunque sé que no debería pensar así

No entiendo por qué me siento más relajado después de una sesión de terapia asistida con animales

A veces, siento que estoy perdiendo el tiempo en estas sesiones de terapia

No entiendo por qué me siento tan emocional después de una sesión de terapia asistida con animales

Siento que no puedo expresar mis sentimientos y emociones de la misma manera que lo haría en una terapia convencional

No entiendo por qué me siento tan conectado con un animal que apenas conozco

Me siento frustrado porque no veo resultados inmediatos con la terapia asistida con animales

No entiendo por qué los animales parecen entenderme mejor que yo mismo

Siento que no puedo confiar en un animal de la misma manera que confiaría en un terapeuta humano

Me cuesta mucho concentrarme durante las sesiones de terapia asistida con animales

No entiendo por qué me siento tan cómodo compartiendo mis problemas con un animal

Me siento ansioso cuando pienso en la próxima sesión de terapia asistida con animales.

Recursos

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